Les bienfaits des oeufs pour les cheveux.

Ils sont une grande source de protéines et les protéines le corps aime ça et il sait comment les utiliser. En effet les protéines sont essentielles pour construire et réparer les tissus corporels. Les muscles, les organes, la peau et les cheveux, de même que les anticorps, les enzymes et les hormones, sont tous faits de protéines.

Les protéines sont composées de 20 acides aminés différents. Neuf de ces acides aminés ne peuvent pas être fabriqués par notre corps lui-même. Ces acides aminés sont donc considérés essentiels et doivent provenir de notre alimentation. Les œufs sont l'un des rares aliments à contenir des protéines complètes puisqu'ils contiennent chacun des neuf acides aminés essentiels.

Les éléments qu'on retrouve dans l’œuf et qui sont intéressants pour les cheveux:

Les protéines
Le constituant majeur des cheveux est une protéine appelée kératine. Cette dernière est principalement composée d’acides aminés soufrés. Pour favoriser la formation de la kératine, consommez régulièrement des sources de protéines riches en acides aminés soufrés.


La vitamine B5
Aide à la croissance du cheveu

La vitamine B8 (également connue sous le nom de biotine)
Stimule le follicule pileux et ralentit la chute des cheveux

Le fer
Il est vital pour les cheveux car il transporte l’oxygène jusqu’aux racines capillaires

Le zinc
Joue un rôle important dans la croissance et la vitalité des cheveux. Il est indispensable à la formation des protéines de la kératine. Une carence en zinc peut provoquer un ralentissement de la pousse des cheveux.

En interne
Vous pouvez consommer des œufs régulièrement pour apporter des protéines en interne. Préféré les œufs durs, à la coq ou pochés... Evitez de dépasser les 2 œufs à chaque prise. N'en consommez pas trop non car trop d'œufs c'est pas trop bon pour la santé LOL

Sinon vous pouvez également les utiliser en externe pour préparer vos masques.

En externe

L'œuf entier cru et le jaune d'œuf cru sont des ingrédients naturels qui sont souvent utilisés dans les produits de soins capillaires car grâce à sa forte teneur en soufre il contribue à la santé des cheveux. Faire un masque protéiné à base d'œuf pour embellir les cheveux donne de très bons résultats. C'est 100% naturel, sans danger pour vos cheveux et économique (vous pouvez utiliser un œuf périmé au lieu de le jeter) !

Les masques aux œufs conviennent à TOUT types de cheveux. Ce sont plutôt les autres ingrédients associés à l'œuf qui déterminent les propriétés spécifiques du masque pour cheveux. Donc faites attention à ce que vous rajoutez.

Le jaune d'œuf est idéal pour traiter les cheveux abîmés. Il apporte de la douceur et redonne du peps je trouve. Riche en cholestérol il apporte également de l'hydratation.

Le blanc d'œuf quant à lui est principalement composé de protéines. Mais attention chez certaines personnes il provoque de la sécheresse surtout si les cheveux sont très sensibles au protéines.

L'œuf redonne de l'éclat à vos cheveux ternes. Il les nourrie, les fortifie et les rend plus souples et brillants.

En cosmétologie il est surtout utilisé pour traiter les cheveux secs. Mais comme je l'ai déjà dit il convient à tout types de cheveux.

Ma recette préférée c'est le hairmayonnaise. Ne cherchez pas c'est comme une mayonnaise pour le repas sauf que vous la mettez sur vos cheveux lol.

1 ou 2 œuf(s) voire plus selon votre chevelure + huile(s) et faire une mayo. appliqué sur vos cheveux. Laisser poser 2h environ environ. Vous pouvez rajouter des actifs à votre masque.

Rincé et continuez votre session com d'hab.

Merci beaucoup pour ce nouveau sujet ainsi que pour cette recette pour nos cheveux !

Je ne connaissais pas du tout, c'est a essayer

Tu le fais régulièrement ou juste une fois de temps en temps ??

@+

Merci, très bon sujet, je vais très vite essayée !

Mélanie: au début de mon AC je le faisais régulièrement puis j'ai abandonné pour je ne sais quelle raison pfff bref. maintenant j'y reviens car c'est un très bon soin.

Quand vous aurez testé dit moi ce que vous en pensez!!! je pense que que ça ira.

Salut,

J'avais entendue parlez des bienfaits des oeufs sur les cheveux mais j'avoue ne jamais avoir osez tentée l'experience mais avec toutes tes explications je pense essayer!!!
Dit moi tu utilise une huile particulière pour faire l'hairmayonnaise???

Alexandra

Je pense essayer rapidement et je te dirai ce que j'en ai pensé ainsi que le résultat !

Alex: tu utilises l'huile que tu veux mais étant donné qu'il faut en mettre pas mal pour faire monter ta mayo vaut mieux utiliser une huile telle que huile d'olive, de colza en majorité et puis tu peux rajouter en complément une huile plus rare si tu veux.

Alex ou Charlyse lorsque vous ferez le soin ou oeufs ou l'hairmayonnaise pourriez vous faire des photos ??

Tu veux quoi comme photos exactement? La photo du hairmayo ou bien la photo du Hairmayo sur les cheveux?

J'aurai bien aimé les photos lors de la préparation mais aussi lorsque vous mettez ces soins par vos cheveux, si possible

merci d'avoir si bien traité ce sujet sur les bienfaits des oeufs. Moi, autrefois, j'appliquai 1 oeuf battu avec 1 cuillère d'huile sur les cheveux mais c'est vrai que c'est un peu liquide. je vais attendre de voir les résultats de celles qui vont essayer, et si elles sont satisfaites j'essayerai à mon tour.... j'ai un peu peur que çà graisse les cheveux ....

Moi, personnellement, je ne le conseille pas pour les cheveux gras, çà les graisses encore plus ! J'ai essayé pas mal de "recettes", mais il sont gras que brillants, c'est pourquoi sur les cheveux gras je ne le conseille pas.

Ma soeur, a des cheveux normaux, et sur elle çà marche super par contre !

diamant-de-beaute a écrit:Moi, personnellement, je ne le conseille pas pour les cheveux gras, çà les graisses encore plus ! J'ai essayé pas mal de "recettes", mais il sont gras que brillants, c'est pourquoi sur les cheveux gras je ne le conseille pas.

Ma soeur, a des cheveux normaux, et sur elle çà marche super par contre !

Oui je pense également comme toi, les personnes aux cheveux gras il ne vaut mieux pas tester par contre comme ta soeur les personnes aux cheveux normaux pourquoi pas

diamant-de-beaute a écrit:Moi, personnellement, je ne le conseille pas pour les cheveux gras, çà les graisses encore plus ! J'ai essayé pas mal de "recettes", mais il sont gras que brillants, c'est pourquoi sur les cheveux gras je ne le conseille pas.

Ma soeur, a des cheveux normaux, et sur elle çà marche super par contre !

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